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开云app在线体育 运动课堂 | 锻炼出现倦怠期 应该如何坚持？
发布日期：2026-01-23 01:11
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锻炼一段时间之后，身体难免感到疲劳，总想休息一下，其实这是运动量控制的问题。
来源：人民体育
发布于：山东省
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